很多人都想嘗試針灸減肥，小小的一根針，真的能達(dá)到減肥效果嗎？它又是什么原理呢？

準(zhǔn)確來(lái)講，針灸減肥是能達(dá)到一定效果的，至于原理，可從三方面來(lái)分析：

一、調(diào)理腸胃功能

很多肥胖的原，就是吃得太多，所以調(diào)理腸胃對(duì)減肥的作用非常大。腸胃調(diào)理好后，患者會(huì)感覺(jué)沒(méi)那么想吃東西了，這是因?yàn)橛冕樉难娱L(zhǎng)胃排空的時(shí)間，從而抑制食欲。

改變腸道功能還表現(xiàn)在治療便秘上，腸道蠕動(dòng)變強(qiáng)了，排泄作用增強(qiáng)，從而達(dá)到減肥的效果。

二、改善機(jī)體的新陳代謝

針灸能增強(qiáng)人體的新陳代謝，使脂肪更快的燃燒，達(dá)到減肥的目的。

三、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

女性的肥胖多出現(xiàn)在產(chǎn)后、更年期這些重要階段，這些時(shí)期內(nèi)分泌的改變是非常大的。而通過(guò)針灸，能調(diào)理內(nèi)分泌。

針灸減肥有沒(méi)有禁忌人群？

臨床上較多采用針灸減肥的是女性，按年齡上來(lái)說(shuō)，最多的是青春期女性、產(chǎn)后肥胖，相對(duì)來(lái)說(shuō)，兒童接受這種治療的比較少。

針灸還能對(duì)病理性肥胖起輔助治療作用，如甲狀腺功能減肥或服用過(guò)多激素藥所導(dǎo)致的肥胖。

雖然針灸減肥副作用小，安全性高，但它也不是適用于所有人群的。如血友病、有凝血機(jī)制障礙、心臟功能差等這幾類人，是不建議用針灸減肥的。

針灸減肥一般多久能看到效果？

針灸減肥一般是20次為一個(gè)療程，隔天一次。但人是存在個(gè)體差異的，所以取得療效的時(shí)間也不一致。

很多減肥方法都會(huì)反彈，那么針灸減肥會(huì)反彈嗎？

其實(shí)，科學(xué)的說(shuō)法是，任何一種減肥方法都有一定程度的反彈。但對(duì)比來(lái)說(shuō)，針灸的反彈是比較小的。這就要看患者是否進(jìn)行了足夠的療程。針灸減肥除了治療療程外，還需要進(jìn)行一定時(shí)間的鞏固療程，而很多人放棄了后面這一部分，再加上不良生活方式，從而導(dǎo)致反彈。所以，建議患者做足夠的療程，再配合正確的生活和飲食方式，就能降低反彈的幾率。

針灸減肥一般灸哪些穴位？

針灸的全身空位包括天樞、關(guān)元、中脘、上巨虛、帶脈和足三里；而局部減肥就直接采用局部的穴位即可，如手臂，就可以灸肩貞、手三里、肩俞這三個(gè)穴位；如果是大腿，可以灸血海、風(fēng)市、伏兔等穴位。

不過(guò)，針灸減肥一般是全身穴位和局部穴位結(jié)合，才能取得明顯的效果。