埋線減肥是針灸減肥的一個(gè)升級(jí)版，同樣都是通過(guò)針頭刺激特定穴位，但是埋線減肥是將人體能吸收的羊腸線埋入特定穴位中，相比單純的針灸減肥效果更持久。但是埋線減肥前也需你做足功課，否則很容易傷害身體健康!

　　1、告知身體狀況

　　穴位埋線前，可透過(guò)親友或網(wǎng)路打聽(tīng)診所的口碑，另可觀察診所環(huán)境及醫(yī)護(hù)人員的素質(zhì)。問(wèn)診時(shí)，也應(yīng)先告知醫(yī)師自身身體狀況及目前使用的藥物。

　　2、可埋大腿測(cè)試

　　穴位埋線后24小時(shí)內(nèi)觀察有無(wú)紅腫、熱痛，如有應(yīng)立即回診;若屬易過(guò)敏體質(zhì)，可先埋一針在大腿外側(cè)測(cè)試，看24小時(shí)內(nèi)是否過(guò)敏，沒(méi)問(wèn)題隔天再埋線。

　　3、針對(duì)重點(diǎn)埋線

　　埋線應(yīng)針對(duì)想雕塑的部位，如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針，腰部?jī)蓚?cè)各埋2針，不過(guò)胸部皮下脂肪薄，怕傷到肺或心臟，不適合埋線。

　　4、輕按部位消腫

　　埋線后用棉花壓住傷口，貼上透氣膠帶，約3~4小時(shí)后取下，埋后會(huì)有微酸脹感，若出現(xiàn)腫硬顆粒，可輕按壓約5-10分鐘，助團(tuán)塊消掉，不宜用力按揉。

　　5、搭配科學(xué)中藥

　　可搭配具抑制食欲、增加新陳代謝的科學(xué)中藥錠劑;心臟病、高血壓、甲狀腺機(jī)能低下或亢進(jìn)者，或正在服用其他藥，應(yīng)先告知醫(yī)師，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　6、控制飲食運(yùn)動(dòng)

　　搭配少吃多動(dòng)，減重效果更好，每餐淀粉減1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份約煮熟1碗，水果1份約1拳頭大，一周運(yùn)動(dòng)3次、每次30分鐘。

　　7、有蟹足腫不宜

　　有蟹足腫體質(zhì)或糖尿病者，皆不適合埋線，因前者可能出現(xiàn)難看的疤痕，后者傷口較難愈合，若皮膚有潰瘍、傷口、皮膚病等，也不適合做埋線;女性生理期頭兩天埋線，可能讓經(jīng)血流不出或變多，也最好避免。

　　8、若熬夜易暈針

　　上述8點(diǎn)在埋線減肥前一定要詳細(xì)了解，只有懂得埋線減肥方法才能瘦的更長(zhǎng)久!

　　前天熬夜、饑餓、吃太飽、酒醉皆不宜埋線，因身體處于較虛弱狀態(tài)，若埋線可能容易出現(xiàn)頭暈、惡心想吐、走路不穩(wěn)、心跳加快等;另泡湯后因全身血液循環(huán)加速，也應(yīng)避免埋線，建議至少間隔2小時(shí)。