卵巢早衰患者通?？梢赃M(jìn)行性生活，但需根據(jù)個體情況調(diào)整頻率和方式。卵巢早衰是指女性40歲前卵巢功能衰退，可能出現(xiàn)雌激素水平下降、陰道干澀等癥狀。
雌激素水平下降可能導(dǎo)致陰道黏膜變薄、彈性減弱，性生活時可能出現(xiàn)疼痛或不適。使用水溶性潤滑劑可減少摩擦，改善舒適度。適度性生活有助于維持盆底肌張力，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對心理健康也有積極作用。伴侶的理解與配合很重要，可選擇非插入式親密行為減輕身體負(fù)擔(dān)。
若合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或心血管疾病，需咨詢醫(yī)生評估風(fēng)險(xiǎn)。陰道萎縮嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用局部雌激素軟膏，如雌三醇乳膏。避免過度疲勞或心理壓力過大時進(jìn)行性生活，建議選擇放松舒適的環(huán)境。
日常保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，規(guī)律運(yùn)動有助于維持整體健康狀態(tài)。
