胸變軟可能由生理性變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、激素水平波動(dòng)等原因引起。乳房組織質(zhì)地改變通常與激素水平、炎癥反應(yīng)或良性病變相關(guān)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳房組織含水量增加，觸感變軟。妊娠早期乳腺腺體增生伴隨血管擴(kuò)張，可能出現(xiàn)暫時(shí)性柔軟現(xiàn)象。哺乳期結(jié)束后腺體退化也可能使乳房松弛變軟。這類(lèi)變化無(wú)須特殊處理，穿戴合適內(nèi)衣即可。
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感減輕后組織變軟。超聲檢查可見(jiàn)腺體結(jié)構(gòu)紊亂，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)，同時(shí)需避免攝入含甲基黃嘌呤的咖啡因食物。
急性乳腺炎消退后局部硬塊軟化，常與細(xì)菌感染、乳汁淤積等因素有關(guān)，多伴有發(fā)熱史或乳頭皸裂。需配合醫(yī)生使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，哺乳期患者可外敷金黃散緩解炎癥后水腫。
囊內(nèi)液體吸收可能導(dǎo)致乳房局部變軟，超聲檢查可明確診斷。囊腫形成與導(dǎo)管阻塞、激素刺激有關(guān)，可能伴隨周期性脹痛。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫可考慮在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液，或服用桂枝茯苓膠囊促進(jìn)吸收。
圍絕經(jīng)期雌激素下降使乳腺腺體萎縮，脂肪比例增高導(dǎo)致觸感變軟。甲狀腺功能異常或服用避孕藥也可能改變?nèi)榉抠|(zhì)地。建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片等激素制劑調(diào)節(jié)。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，注意對(duì)比雙側(cè)乳房質(zhì)地變化。避免長(zhǎng)期穿戴過(guò)緊內(nèi)衣影響血液循環(huán)，適量補(bǔ)充維生素E和亞麻籽有助于維持乳腺健康。如發(fā)現(xiàn)乳房皮膚凹陷、乳頭溢液或持續(xù)硬塊，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡具有重要作用。
