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感覺有點胸悶氣短可能是由于多種原因造成的，如心肺疾病、過度運動、焦慮或壓力等。胸悶意味著呼吸困難或窒息感，氣短則是指呼吸頻率加快且感覺吸不到足夠的氧氣。它們可能是病理性的，如肺部感染導致的哮喘或肺氣腫，也可能是非病理性的，如情緒激動引起的。如果你經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)檢查和診斷，以確定病因并得到合理的治療。保持心情愉快、合理飲食、適當運動、避免過度勞累等也有助于減緩癥狀。