宮寒是什么病
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宮寒一般可通俗的理解為子宮寒冷癥，是指女
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宮寒一般可通俗的理解為子宮寒冷癥，是指女性下焦虛寒或脾腎陽虛表現(xiàn)的一系列癥候。主要表現(xiàn)有下腹冷痛，得熱可緩解，白帶多而清稀，痛經(jīng)，月經(jīng)顏色暗，脈沉緊，舌苔薄白等。
宮寒不孕的原因
宮寒指人體內(nèi)的陽氣不足時(shí)子宮與其相關(guān)功能呈低下的狀態(tài)，假如子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，按時(shí)盈虧，那么就會(huì)經(jīng)期如常，但是子宮受寒邪困擾時(shí)，血?dú)庥龊蜁?huì)凝結(jié)，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮頸炎、陰道炎、慢性盆腔炎等反復(fù)發(fā)作，也導(dǎo)致不孕的常見因素。
藏紅花怎么吃治療宮寒
藏紅花學(xué)名稱為西紅花，是番紅花的柱頭，屬活血藥，有安神、抗抑郁、鎮(zhèn)靜、解痙的功用。藏紅花屬于藥食同源的中藥，但在食品中一般只作為調(diào)味品來使用，且使用量需小于1克/天，可以做菜、煲湯，不但可以調(diào)味，而且還能為食物增色。切記孕婦慎用藏紅花。
治療宮寒的飲食做法
宮寒是女性常見疾病，在藥物治療的同時(shí)，飲食治療也很關(guān)鍵。推薦宮寒的食療，比如紅糖紅棗當(dāng)歸湯、益母草茶、桂圓枸杞湯、生姜羊肉湯等，另外，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，注意腹部保暖。
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