什么是宮寒
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在日常生活中很多女性朋友對宮寒這一詞很熟
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在日常生活中很多女性朋友對宮寒這一詞很熟悉，實際上在中醫(yī)婦科專著中沒有“宮寒”這個詞。但通俗來說宮寒產(chǎn)生的原因有外來之寒邪，或者脾腎陽虛所生之內(nèi)寒，留滯在胞宮，使胞宮的功能受損，產(chǎn)生月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
宮寒怎么引起
宮寒就是子宮寒冷的簡稱，一般由先天因素內(nèi)寒積聚導(dǎo)致，也可因后天的因素，例如貪食涼寒之物、經(jīng)期受寒等引起?？梢裕嚎梢允秤脺匮a暖宮的藥物進行調(diào)理，月經(jīng)期間注意保暖，不要吃生冷的食物，多運動。
出現(xiàn)宮寒怎么調(diào)理
女性宮寒和飲食寒涼食物過多、不注意保暖等有所關(guān)系。出現(xiàn)宮寒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用補腎暖宮的藥物進行調(diào)理。也可以進行食補，比如喝紅糖姜水、多吃牛肉、羊肉、桂圓、紅棗、黑豆等等溫補食物。平時還需注意腹部保暖。
女性怕冷宮寒吃什么
女性宮寒怕冷可以通過食用溫陽散寒中成藥來調(diào)理身體，例如可以適當(dāng)口服溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸調(diào)整身體。而且在日常生活中也可以適當(dāng)增加溫?zé)岬氖澄?。同時注意避免冒雨涉水、進食生冷食物等。
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