肩周炎是怎么引起的
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肩周炎是由于局部肌肉慢性勞損而導(dǎo)致的無菌
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肩周炎是由于局部肌肉慢性勞損而導(dǎo)致的無菌性炎癥，具體病因如下：1、退變：長期從事體力活動，引起肩關(guān)節(jié)損傷；2、外傷：肩關(guān)節(jié)骨折可形成肩周炎；3、寒冷刺激：風(fēng)寒濕邪對肩關(guān)節(jié)產(chǎn)生刺激，形成肩周炎；4、先天性發(fā)育不良；5、其他：中風(fēng)所致的一側(cè)偏癱，患側(cè)肩關(guān)節(jié)活動度減少，長時(shí)間可形成肩周炎。
肩周炎怎么治療
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，其治療方法主要包括以下幾個(gè)方面：1、明確診斷：首先建議到正規(guī)醫(yī)院疼痛科、骨科就診，進(jìn)行相應(yīng)檢查、確診肩周炎；2、對癥處理：通過局部按摩、熱敷、針灸、理療、拔罐、艾灸，配合口服中藥，可改善癥狀；3、功能鍛煉：適當(dāng)活動肩關(guān)節(jié)，局部按摩、針灸，必要時(shí)使用小針刀治療，效果較好。
肩周炎的鍛煉方法有哪些
肩周炎為慢性無菌性炎癥，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限為主要特點(diǎn)，表現(xiàn)為前臂無法上舉、后伸，以及持物無力，無法自行完成梳頭動作等。建議患者積極進(jìn)行鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，具體方法如下：1、爬墻動作：能夠緩解局部肌肉緊張，減少肌肉韌帶粘連；2、拉臂：用健手牽患手進(jìn)行局部拉伸，幫助患側(cè)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉；3、局部按摩：緩解局部肌肉緊張，改善肩周炎的疼痛癥狀。
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