糖尿病腳麻可通過(guò)控制血糖、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)功能、改善血液循環(huán)、藥物治療、日常護(hù)理等方式治療。糖尿病腳麻通常由長(zhǎng)期高血糖、周圍神經(jīng)病變、微循環(huán)障礙、維生素缺乏、足部感染等原因引起。

1、控制血糖

長(zhǎng)期高血糖是糖尿病腳麻的主要原因，持續(xù)高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)和血管。患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，避免精制糖和飽和脂肪攝入。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

2、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)功能

糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致腳部麻木刺痛，補(bǔ)充B族維生素有助于神經(jīng)修復(fù)?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。飲食中增加富含維生素B1的糙米、燕麥，維生素B12的魚(yú)類、蛋類。避免吸煙飲酒會(huì)加重神經(jīng)損傷，限制酒精攝入每日不超過(guò)25克。

3、改善血液循環(huán)

糖尿病微循環(huán)障礙會(huì)減少足部血液供應(yīng)，引起麻木感。可進(jìn)行足部按摩和溫水泡腳促進(jìn)局部血液循環(huán)，水溫不超過(guò)37℃。遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如前列腺素E1注射液、貝前列素鈉片。穿著寬松透氣的鞋襪，避免壓迫血管。每天檢查足部有無(wú)破損，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。

4、藥物治療

針對(duì)糖尿病神經(jīng)病變引起的腳麻，可使用鎮(zhèn)痛藥物如加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。合并炎癥時(shí)需用抗生素如頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。中藥制劑如血塞通軟膠囊、通心絡(luò)膠囊也有輔助治療作用。所有藥物都需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

5、日常護(hù)理

每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫干燥。使用潤(rùn)膚霜防止皮膚皸裂，但不要涂抹在趾縫間。修剪指甲要平直，避免損傷甲床。選擇棉質(zhì)吸汗襪和合腳軟底鞋，避免赤腳行走。定期進(jìn)行足部感覺(jué)檢查，可用單絲測(cè)試評(píng)估保護(hù)性感覺(jué)。發(fā)現(xiàn)足部潰瘍、紅腫需立即就醫(yī)。

糖尿病腳麻患者需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和愉悅心情。飲食上控制總熱量攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)蝦、豆制品，增加深色蔬菜和全谷物。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每30分鐘活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查，包括神經(jīng)傳導(dǎo)檢查和眼底檢查。出現(xiàn)腳部傷口不愈、顏色改變、溫度異常等情況應(yīng)及時(shí)就診，預(yù)防嚴(yán)重足部病變發(fā)生。