酒喝多了胃難受怎么辦
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一般酒喝多了就會感覺到胃難受，這是因為酒
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一年一度的春節(jié)馬上來臨了，這時候需要走親訪友，所以喝酒的次數(shù)會大大增加，一高興可能就會喝多，太多的酒精進入腸胃中后對胃粘膜造成一定的刺激傷害，所以喝多了就會感覺胃部特別的難受，那么，酒喝多了胃難受怎么辦呢？
一、注意胃部保暖
如果酒喝多了，胃部受涼會讓胃難受的癥狀更加嚴重，出現(xiàn)胃痛、腹瀉甚至胃痙攣等，所以喝酒之后一定要注意腹部的保暖，即使是夏天也要注意保暖。
二、腹部按摩
當喝多了酒出現(xiàn)胃難受的癥狀時，可以對于腹部進行按摩，來緩解胃部不適的癥狀?？梢匝雠P在床上，把手掌搓熱后對腹部進行按摩，在按摩的時候要注意力度輕柔一些，按摩一會兒你就會覺得胃難受的癥狀會緩解。
三、飲食緩解
1.吳茱萸粥
把吳茱萸焙干研成細末，用粳米煮粥，等粥快煮熟的時候把吳茱萸粉末和蔥白放進去，攪拌均勻就可以，吳茱萸粥能起到很好的溫肝散寒的作用，所以喝酒的人有胃痛、胃脹等不適癥狀時，可以在酒醒后空腹喝上一碗這樣的粥，能起到很好的緩解作用。
2.酸奶
酸奶中含有豐富的酸性物質(zhì)，它可以和酒精中和，這樣就可以有效的減輕胃難受的癥狀。如果在喝酒前喝一杯酸奶更好，因為這樣可以保護胃黏膜，避免酒精對胃黏膜的傷害，預(yù)防胃難受的癥狀出現(xiàn)。
3.西紅柿汁
因為西紅柿汁中含有豐富的果糖，可以加速身體中酒精的分解，所以酒喝多了感覺胃部不適時可以適當?shù)暮纫恍┪骷t柿汁，就能有效的緩解胃部不適癥狀。
4.白蘿卜汁
因為白蘿卜中含有豐富的維生素c，能夠保護肝臟，防止酒精對肝臟傷害，另外白蘿卜中含有大量的淀粉酶，它可以緩解因為酒精引起的燒心癥狀，同時還可以加速酒精的分解、排泄，可以喝多了出現(xiàn)胃難受的時候，不妨喝上一杯用白蘿卜榨的汁。
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