健脾丸治便秘嗎
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健脾丸是用于治療消化不良，腹瀉的藥物，一
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很多人都會(huì)出現(xiàn)有不同程度的便秘，嚴(yán)重便秘會(huì)讓人感覺(jué)到特別的不舒服，并且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)有多痛，由于大便過(guò)于干燥，可能會(huì)引起肛裂等等的情況，因此需要及時(shí)的選擇一些比較有效的有針對(duì)性的藥物進(jìn)行治療，那么健脾丸治便秘嗎？
一、健脾丸治便秘嗎
健脾丸通常是用于治療脾胃不和所引起的消化不良，胃部脹痛，胃潰瘍，十二指腸潰瘍以及腹瀉等的藥物。出現(xiàn)便秘最好是能夠選擇對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)也可以通過(guò)生活調(diào)理來(lái)改善。
二、便秘調(diào)理方法
1、按時(shí)上廁所
經(jīng)常便秘，最好是能夠養(yǎng)成按時(shí)上廁所的習(xí)慣，如果長(zhǎng)時(shí)間的拖延排便時(shí)間，會(huì)使得排便反射能力減弱而引起習(xí)慣性便秘。因此在有排便感的時(shí)候，不要人為的進(jìn)行控制，最好是能夠每天安排在固定的時(shí)間上廁所，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。固定時(shí)間排便，能夠有利于生理時(shí)鐘的形成，也可以有效的防止糞便在腸道長(zhǎng)時(shí)間積累而變硬的情況。
2、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善便秘會(huì)有很好的幫助作用。長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使人的臟腑功能變得低下，這時(shí)候很容易引起便秘。西醫(yī)認(rèn)為隔肌無(wú)力是引起便秘的一大因素，因此，便秘者平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，散步或者是進(jìn)行其他的進(jìn)行其他的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善便秘都會(huì)有很好的幫助作用。
3、腹部按摩
便秘者選擇在每次飯后或者是睡覺(jué)之前在腹部進(jìn)行按摩能夠改善局部的血液循環(huán)，加快胃腸蠕動(dòng)，因此對(duì)于便秘會(huì)有一定的緩解作用。在按摩的時(shí)候需要用雙手在肚臍位置進(jìn)行畫(huà)圈按摩，可以先順時(shí)針按摩20下，再換逆時(shí)針按摩，每天堅(jiān)持有利于排便。
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