肥胖與癌癥之間存在明確的正相關(guān)關(guān)系，肥胖可能通過慢性炎癥、激素失衡等機(jī)制增加多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪組織過度堆積，脂肪細(xì)胞分泌的瘦素、雌激素等激素水平異常升高。瘦素可能促進(jìn)細(xì)胞增殖并抑制凋亡，而雌激素水平過高與乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等激素依賴性腫瘤密切相關(guān)。脂肪組織還會(huì)釋放促炎因子如腫瘤壞死因子α和白介素6，這些因子可能通過激活核因子κB等信號(hào)通路促進(jìn)腫瘤微環(huán)境形成。肥胖者常伴隨胰島素抵抗和高胰島素血癥，胰島素樣生長因子1的活性增強(qiáng)可能刺激腫瘤細(xì)胞生長。

肥胖與特定癌癥的關(guān)聯(lián)性存在差異。子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)隨體重指數(shù)升高呈線性增長，重度肥胖者患病概率可增加數(shù)倍。食管腺癌、賁門癌與腹部脂肪堆積導(dǎo)致的胃食管反流相關(guān)。肥胖還可能通過膽汁酸代謝異常增加結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)，或通過脂肪肝進(jìn)展為肝癌。絕經(jīng)后女性肥胖與乳腺癌的關(guān)聯(lián)性尤為顯著，因脂肪組織成為雌激素主要來源。部分研究提示肥胖可能降低某些癌癥如肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，但機(jī)制尚不明確。

控制體重是癌癥預(yù)防的重要措施。建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持健康體重，減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)合抗阻訓(xùn)練改善體成分。對于已超重者，即使適度減重也能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)癌前病變，特別是有家族史或代謝異常的高危人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化干預(yù)方案。