孕婦該如何預(yù)防弓形蟲感染

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孕婦可通過避免接觸貓糞、徹底煮熟肉類、注意蔬果清潔、戴手套園藝操作、定期血清檢測等方式預(yù)防弓形蟲感染。弓形蟲感染可能由食用未煮熟肉類、接觸被污染土壤或水源、母嬰垂直傳播、輸血或器官移植、免疫功能低下等因素引起。

一、避免接觸貓糞

貓是弓形蟲的終末宿主，其糞便可能含有卵囊。孕婦應(yīng)避免清理貓砂盆，如需接觸需戴一次性手套并及時(shí)洗手。家養(yǎng)貓應(yīng)喂食商業(yè)貓糧或煮熟肉類，禁止外出捕食。卵囊在環(huán)境中存活時(shí)間較長，庭院沙坑需覆蓋防貓進(jìn)入。弓形蟲卵囊通過糞口途徑傳播，接觸后未洗手進(jìn)食可能造成感染。

二、徹底煮熟肉類

生肉或未全熟肉類可能含有弓形蟲包囊，特別是豬肉、羊肉和鹿肉。烹飪時(shí)需確保中心溫度達(dá)到71攝氏度以上，肉類完全變?yōu)榛野咨珶o血絲。處理生肉后需用肥皂水清洗刀具、砧板及雙手。腌制、煙熏或微波處理不能完全滅活包囊。冷凍肉類在零下12攝氏度保存3天以上可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

三、注意蔬果清潔

被貓糞污染的土壤可能污染種植的蔬菜水果。食用前需用流動清水搓洗表皮，葉菜需逐片沖洗。有機(jī)種植農(nóng)產(chǎn)品更需加強(qiáng)清潔，可用食品級洗滌劑輔助清洗。避免食用未清洗的漿果或生食芽苗菜。弓形蟲卵囊對常用消毒劑有抵抗力，但高溫煮沸5分鐘可有效滅活。

四、戴手套園藝操作

庭院土壤可能含有弓形蟲卵囊，園藝時(shí)需佩戴橡膠手套，結(jié)束后用肥皂水清洗雙手。避免赤手接觸可能被貓糞污染的沙子或泥土。種植食用蔬菜需使用無污染基質(zhì)，花盆土壤需高溫消毒。戶外活動后需更換衣物，防止將污染物帶入生活區(qū)域。

五、定期血清檢測

孕早期應(yīng)進(jìn)行弓形蟲IgG和IgM抗體篩查，陰性者需每3個月復(fù)查。IgM陽性提示近期感染，需通過親和力試驗(yàn)判斷感染時(shí)間。確診急性感染需在孕18周后行羊水PCR檢測。螺旋霉素可用于預(yù)防母嬰傳播，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。新生兒需進(jìn)行眼底檢查和腦部影像學(xué)評估。

孕婦應(yīng)建立系統(tǒng)的弓形蟲防控措施，包括飲食管理、寵物飼養(yǎng)規(guī)范和定期醫(yī)學(xué)監(jiān)測。日常避免飲用未經(jīng)處理的生水，廚房用具需生熟分開。出現(xiàn)不明原因發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大需及時(shí)就醫(yī)。妊娠期間不建議領(lǐng)養(yǎng)新貓或接觸流浪貓，已有寵物貓需限制戶外活動范圍。通過綜合干預(yù)可顯著降低先天性弓形蟲病的發(fā)生概率。