勞宮穴的功效有哪些
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勞宮穴具有健脾胃、祛寒邪的作用，經(jīng)常按摩
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勞宮穴具有健脾胃、祛寒邪的作用，經(jīng)常按摩的話，對于養(yǎng)心也是有極佳的效果的，除此之外，勞宮穴的功效還有哪些呢?
比如大家在遇到大的場面或者重要的時(shí)刻，像面試、重要的考試啊的時(shí)候，往往都“淡定”不起來，非常容易心跳加速、緊張地說不出話來。有的人甚至腦子里會一片空白。這個(gè)時(shí)候，大家就可以多掐掐勞宮穴，同時(shí)進(jìn)行深呼吸，過一會你會發(fā)現(xiàn)自己的心平靜下來了，元神也歸位了，緊張不適感就去了一大半。不過掐的時(shí)候悠著點(diǎn)，特別是指甲太長的人，把手心掐破了皮反而不好。勞宮穴補(bǔ)益作用非常強(qiáng)，要是身體感覺虛了如爬樓梯爬山，氣喘無力，或者中暑暈車時(shí)頭暈?zāi)X漲，多揉揉勞宮穴有人就能迅速補(bǔ)充心血和體能，改善不適的癥狀。
我們在受了寒，肚子疼的時(shí)候都知道攤開手用手心捂著肚子，捂一會身體就會好轉(zhuǎn)，就是因?yàn)楸狙ㄊ菍倩鸬?，用手心捂的過程也是傳遞熱和陽氣的過程，自然能夠驅(qū)除寒冷。
我前面講過現(xiàn)在的人往往陽氣不足，像一些女孩子痛經(jīng)、或者是男士經(jīng)常起夜，但是每次都尿不了多少，多多少少都和身體虛寒有關(guān)。這樣的人每天晚上睡覺的時(shí)候可以將雙手搓熱，然后用勞宮穴按摩自己的小腹，順時(shí)針100次，逆時(shí)針100次，長期堅(jiān)持下去，手掌之火會傳遞到身體了，慢慢的會提升自己的陽氣，改善自己陽虛的癥狀。
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