蕎麥枕頭可以通過(guò)晾曬、局部清潔、深度清理、定期翻動(dòng)和避免暴曬等方法清洗保養(yǎng)。蕎麥殼填充物具有吸濕透氣特性，需注意防潮防蟲(chóng)以延長(zhǎng)使用壽命。

一、晾曬

將蕎麥枕頭置于通風(fēng)處平鋪晾曬，陽(yáng)光直射時(shí)間控制在2小時(shí)以內(nèi)。紫外線能殺滅部分螨蟲(chóng)和細(xì)菌，同時(shí)幫助揮發(fā)枕芯內(nèi)積聚的汗液濕氣。夏季建議每周晾曬一次，冬季可延長(zhǎng)至半月一次。晾曬時(shí)需拍打枕套使蕎麥殼均勻分布，避免結(jié)塊影響支撐性。

二、局部清潔

枕套沾染污漬時(shí)應(yīng)立即拆洗，選用中性洗滌劑手洗后陰干。內(nèi)層枕芯布套若需清洗，需將蕎麥殼完全倒出裝入紗布袋，用冷水快速漂洗后懸掛瀝水。切忌機(jī)洗或浸泡蕎麥殼，以免外殼破裂釋放淀粉質(zhì)導(dǎo)致變質(zhì)。清潔后需確保內(nèi)外套完全干燥再重新組裝使用。

三、深度清理

每季度可將蕎麥殼倒入網(wǎng)篩中，剔除碎殼和粉塵后平鋪晾曬。嚴(yán)重受潮時(shí)可使用除濕機(jī)低溫烘干，溫度不超過(guò)50℃。若發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)蛀跡象，可用紗布包裹花椒或樟木條置于枕芯內(nèi)層防蟲(chóng)，避免直接噴灑化學(xué)殺蟲(chóng)劑污染睡眠環(huán)境。

四、定期翻動(dòng)

日常使用時(shí)每周翻轉(zhuǎn)枕頭正反面，使蕎麥殼均勻分布避免塌陷。長(zhǎng)期固定睡姿會(huì)導(dǎo)致局部殼片磨損加速，定期拍打能恢復(fù)蓬松度。新枕使用初期建議每日拍打塑形，幫助蕎麥殼形成符合頸部的自然曲線。

五、避免暴曬

蕎麥殼含少量油脂成分，持續(xù)高溫暴曬易導(dǎo)致氧化變質(zhì)產(chǎn)生異味。晾曬時(shí)應(yīng)避開(kāi)正午強(qiáng)光，選擇上午或傍晚柔和日照。存儲(chǔ)時(shí)放置于陰涼干燥處，梅雨季節(jié)可搭配防潮劑保存。若發(fā)現(xiàn)殼片明顯發(fā)黃或散發(fā)哈喇味，需及時(shí)更換填充物。

蕎麥枕頭保養(yǎng)需兼顧清潔與養(yǎng)護(hù)，建議配備兩套可拆洗枕套交替使用。使用時(shí)注意保持頭皮清潔，避免發(fā)油滲入枕芯。每年可取出部分舊蕎麥殼補(bǔ)充新殼，維持最佳支撐力。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)增加晾曬頻率，必要時(shí)可選用防螨布料制作內(nèi)套。正確維護(hù)的蕎麥枕可使用兩年以上，天然材質(zhì)會(huì)隨使用時(shí)間產(chǎn)生溫和助眠氣息，這是正?，F(xiàn)象無(wú)須過(guò)度清洗。