蕎麥殼枕頭可能滋生蟲子，主要與儲(chǔ)存環(huán)境潮濕、清潔不當(dāng)或原料處理不徹底有關(guān)，可通過干燥暴曬、定期更換、密封保存等方法預(yù)防。

1、潮濕環(huán)境：

蕎麥殼吸濕性強(qiáng)，長(zhǎng)期處于濕度超過60%的環(huán)境易吸引螨蟲或倉儲(chǔ)害蟲。解決方法包括每周晾曬枕頭2-3小時(shí)，梅雨季節(jié)使用除濕機(jī)保持室內(nèi)濕度在50%以下，發(fā)現(xiàn)霉斑立即更換填充物。

2、原料殘留：

未經(jīng)高溫處理的蕎麥殼可能攜帶蟲卵，建議選購經(jīng)過120℃以上高溫烘焙的產(chǎn)品。自制枕頭時(shí)可先將蕎麥殼鋪平微波中火加熱3分鐘，冷卻后再裝填，能有效殺滅潛在蟲卵。

3、清潔不當(dāng)：

皮屑汗液滲透會(huì)滋生螨蟲，每月需拆洗枕套并用吸塵器清理殼縫。頑固污漬可用小蘇打粉撒在表面靜置1小時(shí)后拍打，蟲害嚴(yán)重時(shí)可用桉樹精油與水按1：10混合噴灑。

4、儲(chǔ)存方式：

換季收納時(shí)需真空壓縮或放入密封箱，加入花椒包、樟木條等天然驅(qū)蟲劑。長(zhǎng)期存放前應(yīng)暴曬8小時(shí)，避免使用塑料袋包裹導(dǎo)致水汽凝結(jié)。

5、使用年限：

蕎麥殼枕頭建議2年更換一次，填充物壓實(shí)率低于60%時(shí)需添加新殼。出現(xiàn)明顯碎屑或蟲蛀孔洞應(yīng)立即廢棄，過敏體質(zhì)者建議每季度做一次紫外線消毒。

日常護(hù)理可搭配使用防螨枕套，每周翻轉(zhuǎn)枕頭使受力均勻。飲食上多攝入含鋅、維生素B族食物增強(qiáng)皮膚屏障，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗發(fā)避免汗液浸潤(rùn)。睡眠時(shí)保持臥室通風(fēng)，冬季取暖設(shè)備旁放置水盆調(diào)節(jié)濕度，綜合維護(hù)能延長(zhǎng)枕頭使用壽命。若出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道不適，需排查是否由枕頭蟲害引起過敏反應(yīng)。