用決明子做枕頭主要看個(gè)人需求，生熟各有優(yōu)劣。生決明子保持了較多的天然成分，具有較好的清肝明目效果；而熟決明子則通過(guò)炒制去除了部分寒性，使用起來(lái)相對(duì)溫和舒適，更適合體質(zhì)較弱或怕涼的人。

決明子是豆科植物的種子，它因其清肝明目的中藥功效而廣為人知。在醫(yī)學(xué)中，生決明子常用于治療頭痛、眼癥等癥狀。制作枕頭時(shí)，保持生的決明子有助于釋放天然成分，增強(qiáng)枕頭的保健功能。不過(guò)，由于生決明子性寒，易對(duì)腸胃造成刺激，因此體質(zhì)虛寒的人不太適合長(zhǎng)期使用。

若將決明子炒熟，其寒性會(huì)被降低。炒熟過(guò)程類似烹飪食物，不僅可以改善決明子的氣味和口感，而且更適合那些睡眠容易感冒的人使用。但是，需注意炒制溫度與時(shí)間，若控制不當(dāng)，可能會(huì)降低決明子的活性成分。

在選擇何種決明子制作枕頭時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、需求以及季節(jié)變換來(lái)決定。比如，夏季氣溫較高，可使用生決明子，而冬季寒冷時(shí)，熟決明子更舒適。決明子枕頭需常曬太陽(yáng)，以保持干燥清潔，延長(zhǎng)使用壽命。若出現(xiàn)不適，建議嘗試不同填充物或者咨詢專業(yè)人士。