腎陰虛的癥狀包括腰膝酸軟、頭暈眼花、手腳心熱、口干咽燥、失眠等。

腎陰虛是中醫(yī)理論中的一種體質(zhì)，主要特征是腎陰不足。腎陰不足會(huì)導(dǎo)致人體失去生命活力和耐受力，特別是對(duì)于女性來說，腎陰虛是常見的體質(zhì)。腎陰虛的癥狀主要表現(xiàn)在腰脊酸軟無力、頭暈眼花、頭發(fā)干枯、口干咽燥、手腳心熱、心悸失眠等。

腰膝酸軟：腎主骨，腎陰虛會(huì)導(dǎo)致骨髓失養(yǎng)，從而影響到腰膝部位，造成酸軟乏力的癥狀。

頭暈眼花：腎主水，腎陰虛導(dǎo)致水不足，犯了頭昏眼花、耳鳴心悸、口干咽燥、體重下降等癥狀。

手腳心熱：腎主藏精，腎陰虛會(huì)導(dǎo)致精液不足，從而失去滋潤皮膚的作用，引發(fā)手腳燥熱、心悸失眠等。

口干咽燥：腎主骨髓，腎陰虛會(huì)導(dǎo)致骨髓干枯，從而引起口干咽燥、口腔潰瘍等癥狀。

失眠：腎主根，腎陰虛會(huì)導(dǎo)致身體失去根本的調(diào)節(jié)和平衡能力，而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，易于焦慮、失眠等癥狀。

腎陰虛的癥狀需要結(jié)合整體分析，以及綜合中西醫(yī)療法進(jìn)行針對(duì)性治療。飲食上應(yīng)注意多食用補(bǔ)腎陰和滋陰的食物，如糯米、芝麻、山藥等。同時(shí)要避免過度疲勞、暴飲暴食、吸煙酗酒等不利于身體健康的行為。