甜桿一般指的是甘蔗，吃甘蔗具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)等好處，但是患者應(yīng)避免過多食用，過多食用容易引起胃腸不適、血糖升高等壞處，需要適當(dāng)食用。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：甘蔗是日常生活中比較常見的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有人體所需要的多種維生素以及礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

2.補(bǔ)充能量：甘蔗中所含有的糖類還可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖分，有助于補(bǔ)充能量。

3.促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)：甘蔗具有生津止渴的作用，同時(shí)還可以軟化糞便，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

雖然甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是患者應(yīng)避免過多食用，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，而且甘蔗所含有的糖分也比較多，如果過多食用會(huì)造成血糖波動(dòng)，引起血糖升高。在日常生活中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以搭配瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶等一起食用，能夠保證營(yíng)養(yǎng)多元化。