? 痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性疾病。痤瘡是青少年常見(jiàn)的面部疾病。隨著人們生活方式的改變，環(huán)境污染的加劇，化妝品的濫用等，痤瘡的發(fā)病率逐年上升。從十幾歲的青少年到五十多歲的中年人，許多人都擔(dān)心臉上長(zhǎng)粉刺。

? 背上的痤瘡是由于皮脂分泌旺盛，角質(zhì)太厚而清潔不徹底造成的。除了少吃刺激性食物(酸、寒、辣、膩)以保證充足的睡眠外，還必須注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，盡量穿舒適透氣的棉質(zhì)衣服，勤洗后徹底晾干。

? 背部本來(lái)是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部慢，大約半月一個(gè)周期。所以本身就容易出現(xiàn)氣孔堵塞的現(xiàn)象。春夏皮脂分泌比較旺盛，再加上角質(zhì)通常不能剝落，毛孔會(huì)經(jīng)常堵塞。而背部的皮膚整天被衣服包裹著，摩擦、出汗較多，細(xì)菌更容易在高溫、潮濕的環(huán)境中繁殖，痤瘡也會(huì)隨之排出。春季尤其是夏季是一個(gè)濕熱易形成體內(nèi)滯留濕毒的季節(jié)，背部長(zhǎng)痤瘡就是由此引起的?，F(xiàn)代人壓力引起的內(nèi)分泌失調(diào)也是引起背部粉刺的一個(gè)主要原因。

? 1、經(jīng)常洗澡。是最原始的洗毒方法，也是最土的方法。洗澡時(shí)搓背鍵干凈，有些地方的手很難達(dá)到，可用有柄的浴球搓(目前不要使勁搓長(zhǎng)痤瘡處，輕易感染)。

? 4、注意飲食和休息，盡量少吃辣的東西，不要熬夜。

? 3、多喝水。水分也是排毒的基本要素。

? 2、找一個(gè)天然的海藻面膜。把它放在背后排毒。不要長(zhǎng)時(shí)間做，不要經(jīng)常做。