預防乳腺癌　多吃香菇多吃魚！　男生吃魚長命　女性吃魚美容美體　　　　　

　　一、魚全身都是寶，不得不承認“吃哪補哪”。換句話說，“吃眼補眼”。這一叫法有些道理嗎專家認為，魚的精粹就是說魚眼睛。吃魚眼睛，對小朋友雙眼生長發(fā)育、光亮水平有非常好的功效，因而這一叫法有必須的大道理。而吃魚泡，能夠潤肺止咳、止燥咳、可以醫(yī)治喉嚨沙啞，消癢等作用。魚卵，帶有非常豐富多彩的蛋白，有必須的營養(yǎng)成分。民俗許多人喜愛用魚膽泡米酒，還稱其為滋補品。這由于，魚膽特苦、性涼，可潤腸通便。只有必須留意的是吃多了非常容易腹瀉，故通常不強烈推薦服用。　　

　　二、魚的看病健康養(yǎng)生作用，１、健腦好用的魚，大頭魚：大頭魚是健腦實際效果非常好的魚。俗語說，大頭魚的螺螄營養(yǎng)成分豐富多彩，其也有人大腦神經(jīng)生長發(fā)育必須的大豆卵磷脂，合乎人的大腦消化吸收的碳水化合物，其帶有獨特蛋白，對小朋友的大腦發(fā)育以及有協(xié)助。２、補血補氣、補肝腎、醫(yī)治小孩子疳疾的魚　　

　　鱔魚：淡水魚小動物中，鱔魚的補血補氣作用最好是，加上中藥材例如菟絲子等能夠補腎陽，醫(yī)治小孩子疳疾、晚上尿頻?？梢葬t(yī)治面神經(jīng)麻痹，通常是煮湯或是蒸制實際效果顯著，更美味可口。