我們一般都稱剛出生至一周的嬰兒為寶寶，視為初生兒。寶寶大多數(shù)都在8到10個(gè)月左右斷奶，那么斷奶之后吃什么，成了父母最頭疼的問(wèn)題。也正是因?yàn)閷殞毧梢赃M(jìn)食了，父母也是各種食物搭配，為寶寶做他們喜歡吃的美味佳肴。但是由于寶寶的腸胃比較稚嫩，很多食物都不能消化，甚至有的食物吃下去，消化不了還會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。那么，寶寶到底應(yīng)該吃寫什么呢?下面看看小編總結(jié)的飲食禁忌吧!

主食類

谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過(guò)分注重營(yíng)養(yǎng)的爸媽們常常會(huì)犯“過(guò)猶不急”的錯(cuò)誤，偏向于選擇精細(xì)的谷類食物，但其實(shí)精細(xì)的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了b族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

葷食類

葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認(rèn)為是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲，都有利于讓寶寶順利吃進(jìn)。不過(guò)以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。

水果類

水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素c，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食，水果中又有哪些不適合進(jìn)入到輔食的呢?一般來(lái)說(shuō)，容易引起過(guò)敏的，最好都不要給寶寶吃。

過(guò)敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發(fā)生皮疹、腹痛、腹瀉，還會(huì)引起哮喘，特別是兒童，食物過(guò)敏往往是過(guò)敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過(guò)敏的幾率很大。

以上是小編總結(jié)的飲食禁忌，各位家長(zhǎng)應(yīng)該多注意，除了多注意寶寶的飲食之外，還要多注意寶寶的身體發(fā)展。這個(gè)階段，寶寶的牙齒正在發(fā)育，父母要多關(guān)心寶寶的進(jìn)食情況，以免發(fā)生噎著的情況。