氣虛之人不妨常用黃芪泡水
我們知道,黃芪是一味補氣中藥,可補一身之氣。人們用黃芪泡水喝,可治身體疲憊、無力、氣短。另外,黃芪還是上好的滋補品,適合于產(chǎn)婦、老人、虛弱的人服用。用其泡水喝,可令人體質(zhì)增強,精神煥發(fā),延年益壽,榮顏潤膚。
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中醫(yī)認為,黃芪能補一身之氣,兼有升陽,固表止汗,排膿生肌,利水消腫,安胎益血的作用。對于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。古人不僅善用黃芪治療疾病,而且善用黃芪補益身體。黃芪不僅是醫(yī)療中的常用中藥,而且也是經(jīng)濟實惠的滋補品和調(diào)味品,可用于煲肉、泡酒、做菜、調(diào)味、去腥。
單取黃芪泡水飲用,可治身體困倦,無力,氣短。胡適先生中年以后,漸感疲憊不堪,力不從心,便常用黃芪泡水代茶飲用。特別是在講課之前,總要先呷幾口黃芪水,以致精力倍增,講起話來聲如洪鐘,滔滔不絕。

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可見,氣虛的人不妨用黃芪泡水喝。
民間常用黃芪煨大棗,黃芪燉母雞,黃芪煮黑豆,則更是美味佳肴,補益上品。其營養(yǎng)豐富,既補身體,又別有風味,為產(chǎn)婦、老弱、病后體虛者的上好補品。常服可令人精神煥發(fā),榮顏潤膚,體質(zhì)增強,延年益壽。
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