中醫(yī)治療腰痛應該如何按摩
中醫(yī)推拿按摩治療腰腿疼有很好的療效,通過按摩相關的穴位已達到緩解治療疾病的目的,具體應該怎樣按摩呢?
揉法
用魚際或掌根部著于患處,微用力作左右不停地移動,腕關節(jié)轉動旋回,繞于患部,輕重緩急、幅度大小均須適當,主治局部紅腫,可用于全身各部位,消腫止痛、祛風散熱,助消化。

捻法
用拇、食指羅紋作上下左右對稱的捻某部位,狀如捻?,用勁著實,用于四肢各小關節(jié),暢行氣血。
掐法
以拇指和食指,上下對稱掐某部位用力內收,或用拇指指甲掐穴位,適用于四肢、頭面部人中等,有開竅提神作用。
搓法
兩手伸開,掌心空虛,對治療部位對稱托抱如搓繩狀前后搓動。力須柔軟均勻,適于四肢腰背,主疏肝平風解郁,舒松脈絡,調和氣血。
兩手在應搖的關節(jié)前后,托住或握住,左右旋轉搖動,緩緩而行。搖則動之,運則行之,不可操之過急。適于頸腰四肢,通腠理、開關節(jié),增強肢體活動能力。
搖法
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