国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

中醫(yī)治療腰痛應該如何按摩

|復禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

  中醫(yī)推拿按摩治療腰腿疼有很好的療效,通過按摩相關的穴位已達到緩解治療疾病的目的,具體應該怎樣按摩呢?

  揉法

  用魚際或掌根部著于患處,微用力作左右不停地移動,腕關節(jié)轉動旋回,繞于患部,輕重緩急、幅度大小均須適當,主治局部紅腫,可用于全身各部位,消腫止痛、祛風散熱,助消化。

中醫(yī)治療腰痛應該如何按摩

  捻法

  用拇、食指羅紋作上下左右對稱的捻某部位,狀如捻?,用勁著實,用于四肢各小關節(jié),暢行氣血。

  掐法

  以拇指和食指,上下對稱掐某部位用力內收,或用拇指指甲掐穴位,適用于四肢、頭面部人中等,有開竅提神作用。

  搓法

  兩手伸開,掌心空虛,對治療部位對稱托抱如搓繩狀前后搓動。力須柔軟均勻,適于四肢腰背,主疏肝平風解郁,舒松脈絡,調和氣血。

  兩手在應搖的關節(jié)前后,托住或握住,左右旋轉搖動,緩緩而行。搖則動之,運則行之,不可操之過急。適于頸腰四肢,通腠理、開關節(jié),增強肢體活動能力。

  搖法

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

相關推薦 最新發(fā)布