骨感的下巴能給女人添加幾分貴氣和美感，但很多漂亮MM為自己的雙下巴發(fā)愁，該如何去掉這肉嘟嘟的雙下巴呢?下面告訴你，用按摩方法最健康最快速的甩掉肉嘟嘟的雙下巴!

　　首先請你一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿雙下巴的時，可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。并且，達到雕塑小下巴的功效。現(xiàn)在這套雙下巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用于肥胖的年輕人喔!假如你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，那么請利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧!

　　消除雙下巴按摩法

　　步驟一：先從捏拿、按摩開始

　　1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方

　　2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

　　步驟二：將脂肪往上壓

　　1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動

　　2、左右各3次。

　　步驟三：用手背將贅肉往上推擠

　　1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠

　　2、重復25-30次

　　3、可以幫助下巴恢復緊實

　　步驟四：非常部位刺激

　　1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓

　　2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵四周做按壓

　　3、可以幫助下巴恢復緊實

　　試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢復漂亮的臉蛋!