中醫(yī)按摩能夠幫助孕婦治療感冒
中醫(yī)按摩能夠幫助孕婦治療感冒我們都知道懷孕期間,身體的好壞非常重要,因為它不僅關(guān)系著自己以后的生活,也關(guān)系著孩子的健康。因此,懷孕期間感冒就是一件很麻煩的事情,而且又不能隨便的用藥。最近,著名中醫(yī)專家告訴說,其實中醫(yī)按摩動作有助于孕婦防感冒,還可提高免疫力。下面就一起來了解下具體的防治孕婦感冒的按摩動作吧。
動作1——揉搓鼻子
兩手合掌,手指交纏,把發(fā)熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子兩側(cè)的迎香穴,迎香穴距離鼻翼兩側(cè)1.5厘米。
對抗感冒的秘籍:經(jīng)常揉搓鼻子可以促進鼻周圍的血液循環(huán),使氣血暢通,外邪不容易侵入體內(nèi),對抗病菌侵入。
動作2——揉搓迎香穴
用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴,并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次,會有酸脹感向額面放射。
對抗感冒的秘籍:迎香穴為體表的感風之處,也是停風之處,治風之穴,經(jīng)常按摩可以祛頭面之風,散巔頂之寒,從而增強抵抗病菌的能力。
動作3——按摩合谷穴
把手的拇指、食指并攏,肌肉最高點即是合谷穴。首先,用右手的拇指按壓住左手的合谷穴,指壓的同時并按順時針方向進行轉(zhuǎn)動按摩,然后再反方向進行轉(zhuǎn)動按摩,這時會有酸麻脹感向手心擴散;接著,反過來以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法進行按摩,每次按摩64次。
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