艾灸對(duì)身體健康真的有幫助嗎?
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艾灸防病、治病的作用,大多源于艾灸的補(bǔ)益作用,其原理有四:
(1)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
人體若陰陽(yáng)平衡,身體則健康;若陰陽(yáng)失衡,人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用,從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
(2)調(diào)和氣血
氣,是人的生命之源,血為人的基本物資。氣血充足,氣機(jī)條達(dá),人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血,還可以疏理氣機(jī),并且能升提中氣,使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
(3)溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò),是氣血運(yùn)行之通路,經(jīng)絡(luò)通暢,則利于氣血運(yùn)行,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
艾灸,借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。
(4)扶正祛邪
正氣存內(nèi),邪不可干。人的抵抗力強(qiáng),衛(wèi)外能力強(qiáng),疾病則不易產(chǎn)生,艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等,可以培扶人的正氣,增強(qiáng)人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補(bǔ)益作用。
無(wú)論是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)和氣血,還是溫通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,艾灸對(duì)人體起到了一個(gè)直接的或間接的補(bǔ)益作用,尤其對(duì)于虛寒證,所起的補(bǔ)益作用尤為明顯。正是這種溫陽(yáng)補(bǔ)益,調(diào)和氣血的作用,幫助人們達(dá)到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。
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