什么泡水喝助眠安神
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問題描述：
最近由于工作壓力比較大，導(dǎo)致總是失眠，醒來后就精神恍惚，頭腦昏沉，用什么泡水助眠?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
酸棗仁粉可以有效的促進(jìn)改善失眠的功能，有效的調(diào)節(jié)安神的效果利于身體的健康。日常注意避免過度的精神壓力，避免咖啡和茶飲的攝入可以有效的促進(jìn)身體的恢復(fù)的功能。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
