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怎樣控制類風(fēng)濕因子

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怎樣控制類風(fēng)濕因子

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
臨床上并沒(méi)有治療類風(fēng)濕因子的特效藥物。如果想要降低體內(nèi)的類風(fēng)濕因子水平,可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善。1.飲食調(diào)理:在日常生活中可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在一定程度上也能夠達(dá)到輔助降低類風(fēng)濕因子的效果。同時(shí)還要注意平時(shí)的飲食健康,盡量吃清淡易消化的食物,不建議吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒涼類的食物。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):患者還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、打太極拳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),從而促進(jìn)病情恢復(fù)。除此之外,也可以通過(guò)中醫(yī)理療等方式進(jìn)行緩解,但若出現(xiàn)不適癥狀時(shí),還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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