全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天晚上泡腳一般有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的好處。但患者要注意泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。1.促進(jìn)血液循環(huán)：足底有很多的穴位和經(jīng)絡(luò)，在熱水中浸泡可以刺激這些穴位和經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果。而且在睡前用熱水泡腳還可以幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量。2.緩解疲勞：由于足底有許多神經(jīng)末梢，如果長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，則可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，并可能出現(xiàn)腿部腫脹和疼痛的癥狀。此時(shí)適當(dāng)進(jìn)行泡腳可以在一定程度上改善上述癥狀。除此之外，還有輔助治療感冒等好處。泡腳時(shí)水溫不宜過(guò)高，以免燙傷皮膚。糖尿病足患者不建議使用熱水泡腳，因?yàn)槠淇赡軙?huì)導(dǎo)致病情加重。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
