長期熬夜，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良怎么辦？
| 1人回答
問題描述：
長期熬夜，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良怎么辦？
全部回答共1條回答
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的情況，一般的考慮是長時間的休息不好熬夜飲食不規(guī)律引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。????????????健康合理的飲食習慣，配合適當?shù)捏w育運動，可以多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，及時的調(diào)理，??????醫(yī)生詢問：
