下肢淋巴水腫怎么鍛煉
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下肢淋巴水腫怎么鍛煉
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
下肢淋巴水腫可以平時(shí)抬高下肢，以慢走快走鍛煉為主，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐或者是站立，防止加重水腫的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)姆玫貖W司明或者是邁之靈改善淋巴循環(huán)，減輕患者的水腫癥狀。如果效果不明顯，還可以服用利尿劑，像托拉塞米，呋塞米等，幫助患者減輕水腫。下肢淋巴水腫的患者，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，控制好血壓血脂血糖戒煙戒酒，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。
