輕微早泄怎么辦 推薦三種有效調理方法治好輕微早泄
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輕微早泄怎么辦 推薦三種有效調理方法治好輕微早泄
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仲秋 吉林大學第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕微早泄可通過行為訓練、心理調節(jié)、藥物治療等方式改善。
行為訓練包括停動法和擠壓法，通過中斷性刺激或按壓陰莖根部降低敏感度。心理調節(jié)需與伴侶充分溝通，減輕焦慮情緒，必要時尋求心理咨詢。藥物治療需在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，這類藥物通過調節(jié)神經(jīng)遞質延長射精潛伏期。早泄可能與中樞神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等因素有關，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短于3分鐘、控制能力差等癥狀。
日常保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力。
