軟組織損傷可以走動嗎
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軟組織損傷可以走動嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
軟組織的損傷一般是指皮膚，皮下的淺筋膜，深筋膜或者是肌肉肌腱，關節(jié)囊的等結締組織的損傷，出現(xiàn)了軟組織的損傷早期。由于軟組織滲血，腫脹，建議盡量不要過多的活動，盡量避免走路跑跳等這些活動，以利于組織的修復。急性期過去以后可以適當?shù)睦懑?，同時大約一周左右，腫脹逐漸減輕，可以適當?shù)倪M行活動，以恢復軟組織的彈性，比如說肌肉肌腱的收縮的功能。
