營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致脂肪肝嗎
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營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致脂肪肝嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致脂肪肝主要為非酒精性脂肪肝。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)使機(jī)體內(nèi)合成的脂肪增多，增多的甘油三酯和膽固醇在肝臟內(nèi)進(jìn)行代謝時(shí)。如果超過(guò)肝臟的代謝能力，就會(huì)逐漸在肝臟里沉積。當(dāng)脂肪超過(guò)肝臟的5%，就可以形成脂肪肝。因此，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的脂肪肝也是最常見(jiàn)，可以通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)消除脂肪肝。每天減少高油脂、高熱量、高碳水的食物攝入。并且通過(guò)運(yùn)動(dòng)將體內(nèi)的多余的熱量進(jìn)行消耗，才能使脂肪肝逐漸得到恢復(fù)。
