腳步韌帶拉傷，怎樣快速恢復(fù)？
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腳步韌帶拉傷，怎樣快速恢復(fù)？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腿部韌帶拉傷，正常徹底恢復(fù)周期在一周以上，如果你想要快速徹底恢復(fù)的話，可以去找骨科的醫(yī)生，對受了傷的韌帶實施個封閉療法。這是比較快的徹底恢復(fù)方法，并且沒太大的副作用，然后還能再采取許多物理療法，如冷敷療法，藥物薰蒸療法，紅外線照耀療法，超短波療法等，來增強療效，增進韌帶的修補。平時活動前最好做充分的熱身，防止再次拉傷。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
