空腹不宜喝酸奶喝太涼的酸奶可能會導致拉肚子或肚子痛乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我這種喝牛奶沒影響的人喝完牛奶后,乳糖是經(jīng)小腸乳糖酶壓縮,然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受癥的朋友身體里就缺乏乳糖酶,乳糖抵達下部腸道,會引發(fā)腸道的滲透壓升高,同時細菌把乳糖壓縮產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等等,這些都會打擊腸道,導致肚子痛除了拉肚子。除了對癥治療拉肚子外,患者還需要有看重飲食方面,比如恰當飲食,始終保持心情愉快。與此同時患者還要注意決定一家正規(guī)醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。