胃脹消化不良怎么辦
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胃脹消化不良怎么辦
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
消化不良，胃脹，應該在進餐的時候，保持愉悅的精神情緒，解除思想顧慮，放松心情，改變飲食習慣有規(guī)律，少量多次進行，通過調整飲食，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，如果消化不良，胃腸道脹氣比較嚴重的話還可以服用助消化的藥品進行調理治療還應該飯后順時針按摩腹部按摩5-10分鐘可以緩解胃腸道脹氣，促進胃腸道蠕動
