夏天排便困難怎么辦
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夏天排便困難怎么辦
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
緩解夏天排便困難的方法有:1.多吃粗糧。如玉米、燕麥等，這類食物中含有豐富的膳食纖維，既能夠給人體補(bǔ)充能量。又可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于便秘癥狀較輕的患者，具有良好的緩解作用。2.喝蜂蜜水。蜂蜜水當(dāng)中含有一定的果糖，具有潤(rùn)腸通便、生津潤(rùn)燥的作用，每天空腹一杯蜂蜜水，能夠很好的緩解便秘癥狀。3.養(yǎng)成排便習(xí)慣。由于生活作息不規(guī)律、不正常，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)便秘癥狀，建議養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
