孕中期肚子脹便秘怎么辦
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孕中期肚子脹便秘怎么辦
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
目前的情況可以用肥皂頭潤滑肛門口促進(jìn)排便，也可以口服液體石蠟進(jìn)行排便，或者是外用開塞露促進(jìn)排便都是可以的。近期一定要多吃點(diǎn)稀飯，米粥，酸奶之類的食物，不要長期久坐，也不要長期臥床，不要吃辛辣的食物，平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，才能夠徹底的改善便秘。
