經期臉部水腫怎么消除
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經期臉部水腫怎么消除
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺時建議將頭部適當抬高，對緩解臉部水腫有很大幫助，睡前適當進行面部按摩，尤其是眼周。月經期間建議保持充足睡眠，避免熬夜、疲勞，睡前一個小時不建議飲水，對緩解臉部水腫有很大幫助。經期出現臉部水腫，建議進行面部按摩和熱敷，對緩解經期水腫有很大幫助，經期出現臉部水腫考慮是由于體內激素水平紊亂引起，是比較常見的經期反應，不需要太過擔心。
