肩膀和脖子疼的厲害怎么辦
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肩膀和脖子疼的厲害怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
是偶爾一次出現(xiàn)這樣的情況嗎?如果說的話，那么可能是您晚上的睡覺姿勢不好建議您晚上注意自己的睡姿，如果不要蜷著睡覺，枕頭也不要太高，不然都會出現(xiàn)腰酸悲痛這些癥狀的，脊柱側(cè)凸給生活和工作帶來嚴(yán)重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要盡快得到有效治療，尤其是生活中，建議多注意生活中注意調(diào)養(yǎng)，多重視自身護(hù)理，這樣會有利于脊柱側(cè)凸恢復(fù)!
