孕婦能稍微喝點鐵觀音嗎？
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問題描述：
我懷孕3個月了，之前一直都喜歡喝茶，自從懷孕老公就不讓喝，了解一下孕婦能稍微喝點鐵觀音嗎?
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
鐵觀音富含豐富的礦物質，有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、清熱降火等功效，適合一般人群食用，不過卻不適合孕婦飲用，孕婦喝多了會影響鐵的吸收，容易發(fā)生缺鐵性貧血，如果實在想喝不能喝太濃喝太多，因為濃茶中含有較高濃度的咖啡因，會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。孕期飲食要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果補充維生素，要吃葉酸進行備孕，可以預防胎兒神經管畸形，要注意保持好個人衛(wèi)生，勤換洗內褲，經常用溫水清洗一下外陰，避免出現婦科疾病。定期孕檢關注寶寶的生長情況。
