怎么預(yù)防孕期長斑
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問題描述：
醫(yī)生，我今年二十五歲了。我其實(shí)是不小心懷孕的，因?yàn)槲腋杏X我還沒做好準(zhǔn)備，我身邊很多朋友生孩子的時候，臉上就開始長很多的雀斑，我不想長斑，怎么預(yù)防孕期長斑?
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
懷孕的時候，由于激素水平的變化，部分人群會出現(xiàn)長斑的情況。但是具體是否會長斑與個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。平時可以多喝水，多補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜，并且盡量減少接觸陽光直射，可以有效的預(yù)防長斑。女性在懷孕的時候要及時補(bǔ)充葉酸。
