月經(jīng)期可以吃甲魚嗎
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月經(jīng)期可以吃甲魚嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間不可以吃甲魚。甲魚的性質(zhì)較寒兒，女性在月經(jīng)期間身體體質(zhì)比較特殊，如果吃了甲魚很有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間是可以多吃一些黃豆制品和黃豆，此類物品內(nèi)含有大量的天然雌性激素。飲食要以多樣化為主，多吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，減少吃辛辣，刺激油膩的食物。月經(jīng)期間女性應(yīng)要做好私處的護(hù)理工作，應(yīng)要經(jīng)常更換內(nèi)衣褲。
