喝什么茶去口臭又養(yǎng)胃
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喝什么茶去口臭又養(yǎng)胃
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
口臭，從中醫(yī)角度來考慮，一般認為與胃熱有關(guān)系，可能是胃熱熾盛或者也可能是肝胃郁熱等因素所導(dǎo)致，所以在具體調(diào)理上可以選用一些寒涼性質(zhì)的茶或者是寒涼性質(zhì)的藥物來泡水喝，代茶飲。一方面可以緩解胃腸濕熱的癥狀，另一方面也可以改善口臭的癥狀，比如像胃熱熾盛的，可以選用黃連、升麻來泡水喝，代茶飲。或者也可以間斷地喝綠茶，因為綠茶也是寒涼性質(zhì)的，也可以起到清熱瀉火的作用，另外，如果是肝胃郁熱，可以選用龍膽草、梔子來泡水喝，代茶飲，可以起到清利肝膽濕熱或者清肝火的作用。另外由于這些藥物的性味都是比較苦寒，所以一般不建議長期服用，一周就可以。此外在日常生活中，對于這一類人群也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)日常生活起居，平時不要吃辛辣刺激或者是肥甘厚膩的食物，戒煙酒，以免加重濕熱的癥狀?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜或者水果，比如像銀耳、海帶、西紅柿等。
