貧血對月經(jīng)有影響嗎
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問題描述：
本人比較瘦弱，平時不愛吃肉，最近感覺身體乏力，有頭暈等癥狀，月經(jīng)量也比較少，貧血對月經(jīng)有影響嗎?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
貧血對月經(jīng)有一定影響。貧血通常是由于進(jìn)食少，也有可能是工作壓力大，也有可能是營養(yǎng)不良造成的，貧血可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)閉經(jīng)。所以在平時飲食上也要特別注意，要營養(yǎng)均衡化，多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，例如木耳、紅豆、紅棗、瘦肉、牛奶、雞蛋等食物，會起到補(bǔ)血的效果。平時要注意休息，避免熬夜。
