輸尿管結(jié)石患者可以通過跳躍、爬樓梯等方法促進(jìn)結(jié)石排出。但如果通過上述方式無法將結(jié)石排出,則需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)治療。一、可以運(yùn)動的情況1.跳躍:由于重力作用,當(dāng)人體處于站立位時(shí),結(jié)石可能會隨著尿液向下移動。建議患者適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動,有助于促進(jìn)結(jié)石的排出。2.爬樓梯:在日常生活中也可以適當(dāng)進(jìn)行爬樓梯運(yùn)動,能夠幫助身體加速新陳代謝,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),在一定程度上也能夠起到輔助排石的作用。二、不可以運(yùn)動的情況如果患者的病情比較嚴(yán)重,并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,比如劇烈疼痛、血尿等,此時(shí)是不建議做運(yùn)動的,以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重,不利于疾病的恢復(fù)。除此之外,還可以通過按摩、倒立等方式改善。若出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑給予針對性處理或治療。