經(jīng)期月經(jīng)量少顏色暗黑怎么調(diào)養(yǎng)
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經(jīng)期月經(jīng)量少顏色暗黑怎么調(diào)養(yǎng)
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
看您的敘述是月經(jīng)量少，暗黑色，有血塊，沒其它任何不適的癥狀，這種情況是可能會是寒宮，建議您平時留意防寒，盡量多穿點衣服，尤其是腹部，不要穿低腰褲，不要吃太涼的東西，不要洗冷水澡，建議平時用暖宮貼，再就是來月經(jīng)的時候喝點紅糖姜水，平時也適當?shù)拿刻旌纫槐t糖姜水。
