月經(jīng)完后，腰酸痛是怎么回事？
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月經(jīng)完后，腰酸痛是怎么回事？
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期過后，有腰酸痛的現(xiàn)象，考量是由于您有月經(jīng)后血氣不足或者身體虛弱引起的癥狀。建議女性在月經(jīng)期后多吃些補氣的食物，如紅棗、豬血、枸杞等補氣血的食物。另外，平時必須經(jīng)常鍛煉身體，這樣免疫力方才能增加，避免出現(xiàn)有月經(jīng)后腰酸的癥狀。
